知ってますか?口臭対策サプリの選び方

お口のにおい、気になりませんか。
口臭対策としてサプリメントがとても人気ですが、「サプリを飲んでいれば必ず治る!」ということはありません…。

 

サプリにもさまざまな種類がありますから、必ずしも万人に効くサプリはないのです。
自分がどのような原因で臭うのか・・・
その原因に適したサプリを選ばないと効果を得ることができません。

 

当サイトでも人気のサプリを紹介していますが、まずは自分自身がどうして臭うのか、その原因について理解しましょう!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

口臭の原因は○○だった!?

 

口臭対策に取り組んでいる人は多いものの、実は口臭は自分では気づきにくい臭いと言われています。

 

 きちんと歯磨きをしている。
 ニオイが強い食品は控えている。

 

それでも、なぜか口の中から臭う・・・。
口腔内に原因があると思われがちですが、実は体の内側に問題があります!

 

口臭対策しても講習を指摘された場合は、
・体調不良
・消化不良
・内臓不調
など、体に問題があると考えてほぼ間違いありません。

 

体調不良や消化不良などの原因を掘り下げると、
「生活習慣の乱れ」にたどり着きます。
たとえば、過度な睡眠不足、暴飲暴食、ストレスなど。
悪い生活習慣が引き金となって、体調不良や消化不良を起こします。

 

つまり、根本的な原因は生活習慣にあると考えられます。

 

特に仕事で忙しい、家事や育児で忙しいなど、
忙しいことを理由に生活習慣が乱れている人が多いハズ。
生活習慣を正そうにも、なかなか改善することができない・・・。

 

生活習慣の改善は必須なのですが、
内蔵に問題があることから、腸内環境を整えるのも口臭対策に効果的です。

 

腸内環境が整うと消化器官も安定しますから、
体の内側から起こる口臭のトラブルから解放されます!

 

生活習慣の改善が上手くいかない、時間がない人にとって、
サポートしてくれる存在が「サプリメント」です。

 

ただし、口臭対策サプリにはさまざまな種類があります。
大きく分けて、腸内環境を整えるタイプとマスキングタイプ。
マスキングタイプは一時的に臭いを抑える成分が含まれています。
即効性には期待できますが、一時的であるため根本的解決にはなりません。

 

サプリを利用するにしても、長期的に活用して口臭の根本から解決することが大切です。
急がばまわれという言葉のごとく、時間をかけて口臭を改善しましょう。